top of page
מטפלים דוברי עברית בגישת עיבוד קוגניטיבי לפוסט טראומה (CPT)
טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT) היא שיטה מבוססת מחקר המתמקדת בזיהוי ושינוי דפוסי חשיבה והתנהגות שמקשים על התמודדות יומיומית. המפגש הטיפולי מציע כלים מעשיים לצד תהליך רגשי, ומאפשר בחירה מודעת בדרכי תגובה חדשות. אם את/ה מתמודד/ת עם חרדה, דיכאון או אתגרים אחרים – ייתכן שגישה זו תתאים לך.
bottom of page